L'exercice partout

Il est possible de s'entrainer partout et d'adapter les mouvements et la séance en fonction de l'endroit

Sur un itinéraire quelconque en foret, a travers la campagne, dans un parc, jardin

L'entrainement en pleine nature présente les avantages suivants :

• il perfectionne la technique du point de vue utilitaire, exerce le coup d'œil, éveille le sens pratique,
• il développe les qualités d'actions lorsqu'il s'agit de franchir des endroits difficiles ou dangereux,
• il encourage  l'entraide,
• il procure l'occasion d'éveiller les sens (vue, odorat, ouïe), et le sens de l'observation.
• il permet  un contact direct avec la nature et permet de bénéficier de  ses bienfaits. Son action psychique est très importante et suscite joie et enthousiasme chez les enfants en particulier. 

Sur un Parcours 

Les séances sont aussi réalisées autour de parcours spécialement aménagé parsemé d'obstacles judicieusement choisis et adaptés, apportant la richesse en termes de mouvements.

Dans un espace restreint

 

Une cour d'école, un terrain d'herbe, un simple plateau d’évolution à défaut d'espace naturel ou de parcours disponible, ou si l'on est en présence d'un trop grand nombre de personnes à entraîner simultanément.

RESPECTER  SOI-MÊME, S'ÉLEVER, ET RESPECTER LES AUTRES